钙是人必须的微量元素，由于膳食结构的原因，大部分中国人处在钙摄入不足

的状态下，尤其是生长发育中的青少年儿童。儿童、青少年缺钙的危害：婴幼儿缺

钙会出现牙迟缓、夜啼、厌食、抽盘、佝偻病、腿弯曲等症状；青少年缺钙会出现

易疲症、生长痛、手足抽筋等症状。科学补钙项基本要素：

　　 1、补钙的安全性是首要的；

　　 2、补钙要补足钙；

　　 3、补钙不能过量；

　　 4、钙产品口味孩子能接受；

　　 5、价格适当。